29 janvier 2022

7 signes pour reconnaître une bonne estime de soi

L’estime de soi est une attitude intérieure qui nous confirme que nous sommes une bonne personne, digne d’amour et de considération. C’est la façon de s’accorder […]
13 janvier 2022

Coaching de Sens : cohérence et amour

Le coaching de sens revient pour le coach à inviter le client à la cohérence pour lui permettre de réunifier ses diverses parties énergies physiques, mentales, […]
9 janvier 2022

Votre cerveau est un allié

Votre cerveau est bien plus souple que vous ne le pensez. Libre à vous de le laisser s’engourdir ou de lui redonner sa plasticité. Le cerveau […]
4 janvier 2022

En Janvier posez vos objectifs

Arrêter de fumer, faire plus de sport, être plus écolo, manger plus sainement, être plus optimiste, passer moins de temps sur les réseaux sociaux… Les premiers […]
19 novembre 2021

7 questions à se poser avant de quitter votre entreprise

Merci à Eva Mazur de l’Optimisme Pro.com de m’avoir donné l’occasion le mois dernier d’écrire un article sur les questions à se poser avant de quitter […]
19 juillet 2021

7 clés pour réinventer sa carrière

L’été est un moment propice à la réflexion que l’on souhaite donner à sa vie et à sa carrière. Ralentir est idéal pour se questionner sur […]
2 juin 2021

Quand la petite goutte fait déborder le vase

Peut-être avez-vous la lourde sensation d’un trop plein. Vous avez trop à penser, trop à gérer, trop de charge de travail, trop d’obligations familiales, trop de […]
25 septembre 2020

Les saisons du changement

Le changement est permanent et comme dans la nature nous évoluons peu à peu par cycles. Un processus naturel qui nous amène à semer et récolter nos jardins dans tous les domaines de notre vie.
10 août 2020

Accueillir son hypersensibilité comme un cadeau

Ce n’est pas une pathologie mais plutôt une façon de voir et de ressentir le monde particulière, plus subtile. Les personnes hypersensibles qui disposent d’ un système neurosensoriel plus pointu perçoivent des choses invisibles pour les autres. Ils captent, trient plus d’information et plus vite.