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29 septembre 2022
29 septembre 2022

Connaissez-vous vos forces ?

Prendre conscience de ses atouts et de sa personnalité  est indispensable pour trouver l’épanouissement. Nos talents sont innés et au cœur de notre singularité, développer ses […]
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1 septembre 2022
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Le Kintsugi ou l’art de la résilience

kintsugi, kesako ? Apparu dans l’archipel au XVIe siècle, le Kintsugi est l’art de réparer les céramiques, porcelaines et faïences en les embellissant. « Kin » signifiant […]
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25 juillet 2022
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4 étapes pour prendre soin de votre enfant intérieur et vous réaliser pleinement

Qu’est-ce que l’ « enfant intérieur » Du nom latin puer aeternus, ce concept désigne la part d’enfant en chacun de nous qui influence nos pensées, nos actions et […]
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7 juin 2022
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5 clés pour s’affirmer & oser dire NON

Comment apprendre à dire non et s’affirmer, une thématique très souvent abordée en accompagnement. Pour certaines personnes, prononcer le mot NON, s’affirmer est complexe. Derrière cette […]
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21 avril 2022
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L’histoire du loup blanc et du loup noir

C’est l’histoire d’un enfant qui, comme tous les enfants, joue, rêve et se pose beaucoup de bonnes questions. Un jour, il va voir son grand-père considéré […]
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15 mars 2022
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Comment ne plus s’éparpiller : le pouvoir du focus

« Je me disperse » « Je pars dans tous les sens » « Je n’arrive pas à faire le tri dans mes idées ». « Je ne sais pas sur quoi me […]
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15 février 2022
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4 clés pour renouer avec sa créativité

Le mot créativité est apparu en français dans les années cinquante chez les psychologues humanistes (à la suite de la découverte par ceux-ci des publications des […]
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29 janvier 2022
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7 signes pour reconnaître une bonne estime de soi

L’estime de soi est une attitude intérieure qui nous confirme que nous sommes une bonne personne, digne d’amour et de considération. C’est la façon de s’accorder […]
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13 janvier 2022
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Coaching de Sens : cohérence et amour

Le coaching de sens revient pour le coach à inviter le client à la cohérence pour lui permettre de réunifier ses diverses parties énergies physiques, mentales, […]
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9 janvier 2022
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Votre cerveau est un allié

Votre cerveau est bien plus souple que vous ne le pensez. Libre à vous de le laisser s’engourdir ou de lui redonner sa plasticité. Le cerveau […]
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25 novembre 2021
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10 raisons de dessiner son arbre de vie

Formée auprès de Dina Scherrer, pionnière des Pratiques Narratives en France, je ne me lasse pas depuis d’utiliser cet outil créatif et puissant qui utilise la […]
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19 juillet 2021
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7 clés pour réinventer sa carrière

L’été est un moment propice à la réflexion que l’on souhaite donner à sa vie et à sa carrière. Ralentir est idéal pour se questionner sur […]
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