25 juillet 2022

4 étapes pour prendre soin de son enfant intérieur et se réaliser pleinement

Qu’est-ce que l’ « enfant intérieur » Du nom latin puer aeternus, ce concept désigne la part d’enfant en chacun de nous qui influence nos pensées, nos actions et […]
23 juin 2022

Le travail a t-il du sens ?

A quoi contribue-t-on ? Comment définit-on le sens de notre travail ? La question du sens au travail est au cœur d’un enjeu majeur aujourd’hui, en […]
7 juin 2022

5 clés pour s’affirmer & oser dire NON

Comment apprendre à dire non et s’affirmer, une thématique très souvent abordée en accompagnement. Pour certaines personnes, prononcer le mot NON, s’affirmer est complexe. Derrière cette […]
24 avril 2022

7 questions pour tout savoir sur le CPF

QUESTION 1 : QUI BENEFICIE D’UN COMPTE CPF ? Toute personne salariée du secteur privé ou public ou demandeur d’emploi âgé de plus de 16 ans […]
21 avril 2022

L’histoire du loup blanc et du loup noir

C’est l’histoire d’un enfant qui, comme tous les enfants, joue, rêve et se pose beaucoup de bonnes questions. Un jour, il va voir son grand-père considéré […]
15 mars 2022

Comment ne plus s’éparpiller : le pouvoir du focus

« Je me disperse » « Je pars dans tous les sens » « Je n’arrive pas à faire le tri dans mes idées ». « Je ne sais pas sur quoi me […]
13 mars 2022

Reconversion professionnelle : oser se faire accompagner

Vous vous essoufflez dans votre métier actuel, vous vous ennuyez ou vous questionnez sur le sens de ce que vous faîtes. Une envie grandissante de changement […]
15 février 2022

4 clés pour renouer avec sa créativité

Le mot créativité est apparu en français dans les années cinquante chez les psychologues humanistes (à la suite de la découverte par ceux-ci des publications des […]
29 janvier 2022

7 signes pour reconnaître une bonne estime de soi

L’estime de soi est une attitude intérieure qui nous confirme que nous sommes une bonne personne, digne d’amour et de considération. C’est la façon de s’accorder […]